Я получил и чины, и ленты, и раны; но лучшею наградою почитаю то, когда обо мне говорят: он настоящий русский солдат - Кутузов
Важно, стараться избавится от обид, достать всю ее в себе, перемолоть, переработать и выпустить. Очиститься. Если вы когда-то так делали, вы знаете, какое облегчение наступает.